正月太り

2012年01月31日（火）

2012年が始まり早くも一ヶ月が過ぎようとしております。

インフルエンザが流行ってきているようですが

皆様お変わりありませんでしょうか？

休み気分も抜けて体も心も通常営業に戻った方が多いと思います。

今月は施術の際、休み中のお話をお聞きする事が多いのですが

お休み中に体重が増えたという話題が多いです。

いわゆる「正月太り」というやつですね。

とあるところの調べによると20〜40代の女性で１月現在ダイエットを検討している方が70%を超え、平均1,7kgの体重増加があったそうです。

また、考えられる理由の１位は「食事制限をしなかったから」が

80%を超えているそうです。

わかっていてもついついお正月というのは無防備になるものなのですね。

かくいう私自身も上記の統計にあるように、わかっていても無防備に

「食っちゃ寝」生活をした結果、仕事始め１日目より膝の痛みがあり、

怖くて乗らなかった体重計にいよいよ乗ったところ3,5kg増と

近年まれに見る短期の体重増加に愕然としていたところです。

今現在は食事制限をして、せめて元の体重に戻るよう努力している最中ですが

このまま大腿についたセルライトが減らなければいよいよKAVITAなど痩身系の治療に切り替えようか検討しているところです。

痩身の治療はいろいろありますのでご興味のある方は無料のカウンセリングを

ご利用下さい。